Vive el Arte del Equilibrio

CUERPO · MENTE · CORAZÓN


Te acompañamos a RE-CONECTAR con tu SALUD y BIENESTAR

Expertos en Fisioterapia, Psicología, PNI, Yoga y Meditación unidos para

INTEGRAR de forma PERSONALIZADA aquello que necesitas, allí donde estés


¿Te gustaría sentirte mejor por dentro y que eso pudiera reflejarse por fuera?


1. DESCUBRE cuál es la causa de tus síntomas o incomodad.
2. Despierta la FORTALEZA que hay en ti.
3. EQUILIBRA tu salud y bienestar desde dentro.

¿Cansada de encontrarte con los mismos límites a la hora de cuidar de ti y aquello realmente importante para ti?


Tu tiempo, energía y otros recursos son limitados. La exigencia por llegar a todo supone un enorme desgaste.
¡RESUELVE el malestar y empieza a PRIORIZARTE!


Equilibra Cuerpo · Mente · Corazón y ¡Empodérate con un estilo de vida saludable que se adapta a ti!


Junt@s vamos a ENRAIZAR
los pilares que te reconectan con tu ESENCIA y VITALIDAD
¡Empieza a BalanceArte!

¿QUÉ ES EL ARTE DEL EQUILIBRIO?

La forma más creativa que tenemos de compartir contigo la Salud y el Bienestar.

Para muchas personas el equilibrio representa permanecer estable en el mismo lugar a lo largo del tiempo. Sin embargo desde BalanceArte queremos compartir contigo nuestra forma particular de entenderlo.

El Arte del Equilibrio significa ENRAIZAR. Conectar a los propios ciclos vitales.
Es sincronizarnos como seres al dinamismo que nos caracteriza y que la naturaleza, diariamente, también nos recuerda.
Es la ventaja de reconocer los momentos de mayor clímax que existen en nuestro camino y aceptar aquellos más amargos.
Lo llamamos RE-CONECTAR porque, allí donde estés, sabes dónde se encuentra tu hogar.

“Comprender tu esencia, reconectar con ella y aprender a cuidarla de forma integrativa”

CUERPO · MENTE · CORAZÓN

¿EN QUÉ PUEDE AYUDARTE LA SALUD INTEGRAL?

1. Identificar el ORIGEN de tu malestar. Teniendo en cuenta tus necesidades BIO-PSICO-SOCIO-ESPIRITUALES

2. RESOLVER el foco de tu malestar. Equilibrando tu ALIMENTACIÓN, MOVIMIENTO y ESTADO PSICO-EMOCIONAL

3. EMPODERARTE del estilo de vida saludable que desees. Adaptándose a TUS NECESIDADES en cada momento.

Si tienes dudas sobre cómo podemos acompañarte…

ESTAMOS CONTIGO PARA...


Cuidar

Tu salud y Bienestar poniendo foco en tu INTERIOR


Asesorar

Desde una visión 360º que integra Cuerpo, Mente y Corazón


Acompañar

Tu camino junto un equipo de PROFESIONALES de la salud integrativa


Regenerar

Tus hábitos para implicarte en un estilo de vida que pueda ser SOSTENIBLE en el tiempo


Re-conectar

Con tu ESENCIA y que puedas compartitla con nuestra COMUNIDAD

¿CÓMO PREFIERES QUE TE ACOMPAÑEMOS?

Tus necesidades cambian según el momento en que te encuentras, por ese motivo hemos adaptado nuestra propuesta INTEGRATIVA a distintos formatos

¡Elige con cuál de ellos quieres que te acompañemos!

CURSOS
BalanceArte


PROFUNDIZA en una temática
específica y a TU RITMO
  •  

Programa
BalanceArte


Acompañamiento PERSONALIZADO durante 8 semanas para re-conectar con tu esencia y enraizar tu equilibrio
  •  
PERSONAL

CLUB
BalanceArte


Re-conecta SEMANALMENTE con tus pilares de forma FÁCIL, ORDENADA y DIVERTIDA
  •  

DESCUBRE MÁS ACERCA DE BalanceArte

Helena en el estudio haciendo foto de perfil
Helena Cabruja - Psicóloga I Fisioterapeuta I PNI I Yoga I Mindfulness

¡Es lo que durante los últimos quince años me ha movido! Pasión por acompañar, a personas  y a empresas, a mejorar la relación y la calidad que sienten con su propia vida.

1_Acompañando a su CUERPO, a través de herramientas que tanto la Fisioterapia como otras disciplinas de movimiento consciente (Yoga, Reeducción Postural, Entrenamiento Personal, etc.) me han enseñado.

2_También, acompañando la gestión de sus PENSAMIENTOS o, incluso, la regulación de sus EMOCIONES. En esta ocasión, gracias a la combinación de recursos que me han acercado la Psicología, la Meditación y, por qué no, también mi propia historia personal.

Todo un recorrido de experiencias que me permiten comprender el cansancio y el sufrimiento que supone el hecho de convivir con un cuerpo, una mente y un CORAZÓN que no encuentran su equilibrio.

Día tras días sigo re-confirmando, en las historias que hay detrás de cada persona que acompaño, la evidencia de que existe una estrecha relación entre el cuerpo, la mente y el corazón. O, lo que es lo mismo: el impacto que tienen el movimiento, la alimentación, la gestión de los pensamientos, la regulación emocional, el descanso, o las relaciones con otr@s. Por ese motivo considero fundamental en mi acompañamiento, abarcar los 3 pilares que re-conectan la persona al pulso de la vida. 

En este momento, y después de recibir un cálido apoyo por parte de mi entorno al emprender este proyecto, siento más que nunca la ilusión y el compromiso de compartir contigo la visión que he ido construyendo entorno al camino de la Salud y el Bienestar. Espero, a través de la plataforma Online BalanceArte, poder estar más cerca de ti, si cabe.

Equipo BalanceArte

COMPARTIMOS CONTIGO LO QUE NOS MUEVE

Helena Cabruja

Fisio I Psicóloga I PNI I Yoga I Meditación

Especializada en distintos ámbitos de la salud y el bienestar. Pasión por integrar el cuerpo, la mente y el corazón promoviendo un estilo de vida saludable, flexible y ¡sostenible! En 2015 fundó BalanceArte

Joaquim Lamora

Psiconeuroinmunólogo​

Experto en PNI (PsicoNeuroInmunología) y fisiología humana. Largo recorrido acompañando a personas que desean mejorar su calidad de vida incorporando nuevos hábitos y óptima alimentación.

Sara Pons

Enfermera I Yoga Integrativo

Experta en distintos estilos de yoga. Adapta, a cada persona y contexto particular, los aspectos más importantes de cada disciplina. Ella sabe ¡cómo integrar el yoga!



Esther Cortes

Fisioterapeuta Uroginecológica

Especialista de la función abdomino-pélvica. Acompaña a personas que sufren síntomas de incomodidad, dolor o malestar en esta zona núcleo de nuestro cuerpo, tan íntima y delicada.


14 Días Gratis
Club BalanceArte

  1. Yoga Integral, Ejercicio Terapéutico, Suelo Pélvico, Alimentación, PNI, Psicología y Meditación desde donde te encuentres.
  2. Sesiones en DIRECTO cada semana. Suscripción mensual. Sin permanencia. ¡Cancela cuando quiera!
  3. Grabaciones en UHD 4K para disfrutar a lo grande.
  4. Acceso al contenido exclusivo del Blog con Vídeos prácticos y Recetas de Alimentación Saludable
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