¿Incomodidad en tu Suelo Pélvico?
Si llevas un tiempo sintiéndote incomoda en relación con tu suelo pélvico, es momento de escucharte, de hablar sin tabúes y detectar cuanto antes la…
Mes: mayo 2020
¿Por qué a mi no me funciona esto de relajarme practicando yoga?
Esto mismo pensé yo la primera vez que salía de una clase de Yoga. Te hablo de hace un montón de años…por lo menos, ¡15…
3 Simples ejercicios que aliviaran tu dolor de espalda
Llevamos casi 50 días de confinamiento. El cuerpo lo nota, incluso, lo incorpora. Esto significa que el cuerpo fácilmente se acomoda a la inactividad, al…