Aprender a convivir con el dolor
Esta semana queremos acercarte al DOLOR. Sí, lamentablemente lo haremos, porque si hay algo que en nuestras vidas nos cuesta mucho de lidiar y, sin…
Mes: abril 2021
Soluciones para el estreñimiento y el suelo pélvico
El enemigo número 1 de nuestro suelo pélvico es el estreñimiento. El estreñimiento es una situación que debemos evitar a toda costa, puede que nos…
Aprender a respirar de forma consciente
La respiración marca nuestra existencia. Parece algo muy pretencioso hablar de la respiración en términos de existencia pero, la verdad es que, en la respiración,…
Catecolaminas: las hormonas asociadas al estrés
Las catecolaminas son un tipo de hormonas (aminohormonas) producidas por las glándulas suprarrenales (unas glándulas que se encuentran en la parte superior de los riñones),…
