Energía, estado de ánimo e intestino
¿Tiene que ver la energía, la salud emocional con la salud intestinal? Sí, sí y ¡sí! Existe una comunicación bidireccional entre nuestros intestinos y el…
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Aunque el título de este post esté enfocado a ‘corredores’,queremos que sepas que este post está pensado para cualquier persona que desee practicar yoga, ya…
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