Ventajas de la Psicología online
Ya en los últimos años, la psicología online había ganado terreno como una de las formas más habituales de establecer ayuda y acompañamiento en el…
¿Tengo diástasis abdominal?
En la línea con el último post que nos acercó Esther, continuamos con la mirada en el postparto y en cómo, un correcto acompañamiento, ayuda…
La postura más importante en Yoga
Hoy vamos a hablaros del valor que tiene hacer una de las posturas más importantes y beneficiosas dentro de la práctica de yoga. La postura…
¿Qué es la Psiconeuroinmunología?
Quizás hayas escuchado a hablar en los últimos tiempos de la la ‘PNI’ o la ‘Psiconeuroinmunología’, una palabreja que está revolucionando el mundo de la…
Etiquetas y diagnósticos Psicológicos
En este post hablamos de un tema que, todavía a día de hoy, se considera un tabú. Un tema que, a pesar de afectar a…
Ejercicio Postparto
¿Fuiste mamá recientemente? Si es así, ¡este post te interesa! Después de unos meses gestando al bebé, el cuerpo de la mujer se adapta a…
13 claves para disfrutar de una mejor clase de yoga
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Soluciones para el dolor crónico
En el post de la semana anterior ya introdujimos algunos conceptos importantes entorno al dolor. Entendiendo al dolor como a una señal dolorosa que nos…
Aprender a convivir con el dolor
Esta semana queremos acercarte al DOLOR. Sí, lamentablemente lo haremos, porque si hay algo que en nuestras vidas nos cuesta mucho de lidiar y, sin…
Soluciones para el estreñimiento y el suelo pélvico
El enemigo número 1 de nuestro suelo pélvico es el estreñimiento. El estreñimiento es una situación que debemos evitar a toda costa, puede que nos…