Yoga durante el embarazo
Yoga, embarazo y mucho más… un momento especial en la vida de la mujer El embarazo, es un momento único en la vida de una…
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¿Dolor de hombro y zona escapular?La importancia de las escápulas dentro del complejo articular del hombro, uno de los casos más habituales de incomodidad en…
Los bloques y sus múltiples formas de utilización Del gran abanico de accesorios (props) que disponemos en yoga encontramos, quizás, uno de los más útiles…
Empieza el calendario de adviento y, con él, la oportunidad para acercarse a la reflexión, la conciencia y la parte más espiritual de cada un@.…
Los accesorios y la práctica de yoga Para poder hablar de los accesorios primero tenemos que ponernos en contexto y saber de donde surgieron… Origen…
Aunque el título de este post esté enfocado a ‘corredores’,queremos que sepas que este post está pensado para cualquier persona que desee practicar yoga, ya…
En este post descubrirás cómo puedes acompañar y mejorar el proceso vital de la menopausia. Algún día, en la vida de la mujer, llega ese…
¡Nuevo curso, nuevos retos! A qué nos referimos cuando hablamos de Suelo Pélvico …Aunque siempre es buen momento para cuidar nuestro suelo pélvico, con la…
En este post de nuestro blog queremos acercarte el Yoga de la forma más simple y práctica. Para que puedas practicar Yoga desde tu casa,…
Copa menstrual… ¿Sí o no? Aunque hace muy poco que conocemos la copa menstrual, el origen se remonta a los años 30, pero los tampones…
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