Yoga durante el embarazo
Yoga, embarazo y mucho más… un momento especial en la vida de la mujer El embarazo, es un momento único en la vida de una…
Categoría: Gimnasia Terapéutica
¿Yoga y dolor?
¿Dolor de hombro y zona escapular?La importancia de las escápulas dentro del complejo articular del hombro, uno de los casos más habituales de incomodidad en…
‘Props y Yoga’: Hablemos de los Bloques
Los bloques y sus múltiples formas de utilización Del gran abanico de accesorios (props) que disponemos en yoga encontramos, quizás, uno de los más útiles…
24 ideas para aprender a BalanceArte (calendario de adviento)
Empieza el calendario de adviento y, con él, la oportunidad para acercarse a la reflexión, la conciencia y la parte más espiritual de cada un@.…
Props y accesorios en la práctica del Yoga
Los accesorios y la práctica de yoga Para poder hablar de los accesorios primero tenemos que ponernos en contexto y saber de donde surgieron… Origen…
Yoga para corredores
Aunque el título de este post esté enfocado a ‘corredores’,queremos que sepas que este post está pensado para cualquier persona que desee practicar yoga, ya…
Vivir una menopausia consciente
En este post descubrirás cómo puedes acompañar y mejorar el proceso vital de la menopausia. Algún día, en la vida de la mujer, llega ese…
Tips para cuidar tu suelo pélvico durante este curso
¡Nuevo curso, nuevos retos! A qué nos referimos cuando hablamos de Suelo Pélvico …Aunque siempre es buen momento para cuidar nuestro suelo pélvico, con la…
Practica Yoga en la oficina
En este post de nuestro blog queremos acercarte el Yoga de la forma más simple y práctica. Para que puedas practicar Yoga desde tu casa,…
Pros y contras de la copa menstrual
Copa menstrual… ¿Sí o no? Aunque hace muy poco que conocemos la copa menstrual, el origen se remonta a los años 30, pero los tampones…