Luces y sombras de la maternidad
La maternidad supone la vivencia de muchos retos y cambios, alegrías pero también estrés y, por supuesto, algunas que otras dificultades. Además, no siempre podemos…
Categoría: Suelo Pélvico
¿Por qué algunas mujeres tienen tan baja su autoestima? (parte II)
En la parte I de este post pudimos conocer las bases de nuestra autoestima. Cómo las experiencias (sobretodo las tempranas) y la primera infancia construyen…
Síndrome de congestión pélvica
Quizás desconocieras la existencia de este síndrome hasta escucharlo recientemente, por primera vez. La verdad es que hay muy poca información y evidencia sobre él. Aún…
Secretos que guarda nuestro Suelo Pélvico con la boca
¿Sabías de la asombrosa conexión entre nuestro suelo pélvico y la articulación temporo-mandibular (ATM)? Nuestro cuerpo está maravillosamente interconectado. Eso, de bien seguro que no…
Elabora el plan de parto, todo lo que debes saber
Durante nuestra vida nos van a surgir situaciones en las que necesitaremos tomar decisiones, buenas o malas, eso ya es otro cantar pero, al final,…
24 ideas para aprender a BalanceArte (calendario de adviento)
Empieza el calendario de adviento y, con él, la oportunidad para acercarse a la reflexión, la conciencia y la parte más espiritual de cada un@.…
¿Cuál es el mejor método anticonceptivo?
Hoy vamos a conocer cómo podemos elegir un buen método anticonceptivo. Pongamos un poco de contexto a la aparición de los anticonceptivos Desde tiempos remotos,…
Vivir una menopausia consciente
En este post descubrirás cómo puedes acompañar y mejorar el proceso vital de la menopausia. Algún día, en la vida de la mujer, llega ese…
Tips para cuidar tu suelo pélvico durante este curso
¡Nuevo curso, nuevos retos! A qué nos referimos cuando hablamos de Suelo Pélvico …Aunque siempre es buen momento para cuidar nuestro suelo pélvico, con la…
Pros y contras de la copa menstrual
Copa menstrual… ¿Sí o no? Aunque hace muy poco que conocemos la copa menstrual, el origen se remonta a los años 30, pero los tampones…