¿Incomodidad en tu Suelo Pélvico?

pelvic floor, muscles, exercise

Si llevas un tiempo sintiéndote incomoda en relación con tu suelo pélvico, es momento de escucharte, de hablar sin tabúes y detectar cuanto antes la causa de tu incomodidad. Pues te digo esto porque la detección precoz puede reducir, incluso eliminar por completo, los incómodos síntomas que genera.

La incomodidad se puede traducir en:

  • Dolor constante o intermitente a lo largo del día
  • Sensación de presión o pesadez
  • Calambres
  • Dolor y/o molestias durante las relaciones sexuales, al ir al baño, tras horas de estar sentada, etc.

Cualquiera de los síntomas que has leído es motivo suficiente para valorar y tener en cuenta que quizás existe una disfunción a nivel físico, orgánico, psicológico o emocional, que está dificultando la calidad de vida de tu zona pélvica. Solamente una vez se haya reconocido la causa, se abrirá la puerta al encuentro de una solución.

Recuerda que la fisioterapia uroginecológica puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y la de tu suelo pélvico.

Artículos relacionados

Respuestas

1€ Primer mes
Club BalanceArte (36€/mes)

- PLAN DE ACCIÓN individualizado con seguimiento Trimestral y sesiones en DIRECTO cada semana. Accede a las sesiones también en DIFERIDO

- Practicarás Yoga, Ejercicios Terapéuticos, Suelo Pélvico, Meditaciones, ALIMENTACIÓN Saludable (PNI)

- Foro y Comunidad de Miembros

- DESCUENTOS en Cursos y Programas