Luces y sombras de la maternidad

La maternidad supone la vivencia de muchos retos, cambios, estrés y complicaciones. Además, pocas veces se cuenta con la experiencia o el asesoramiento previo. Lo que hace que todavía se viva de forma más intensa cualquier situación que no manejamos. Por este motivo es tan necesario poder dar visibilidad y transparencia a lo que la maternidad nos trae.

Cada mujer, una maternidad distinta

Aunque, realmente, la maternidad es vivida de forma muy distinta para cada mujer.

  • Algunas la viven como si se tratara del destino que debe cumplir toda mujer…
  • Algunas la atraviesan como una de las experiencias más satisfactorias de su vida…
  • Otras como un rol más que entró en sus vidas
  • También las hay que sienten con ella una gran sensación de pérdida, de libertad y de la propia identidad…
  • Otras mujeres, prefieren rechazarla, y prefieren ir favor de otros propósitos vitales que quieren llevar a cabo a lo largo de su vida…
  • Y por supuesto, están aquellas otras mujeres que, aunque sienten el deseo de llevarla a cabo, no encuentran el contexto adecuado para que esa maternidad pueda tirar adelante (bien por algún problema de fertilidad, por la ausencia de tener cerca una pareja comprometida con ello, etc.)…

Entonces, al hablar de maternidad, hablaremos de un sinfín de experiencias particulares que, a su vez, comparten muchos aspectos.

Hoy te acercamos este interesante post que nos acerca algunas de las luces y de las sombras que se viven entorno a la maternidad (sea o no finalmente llevada a cabo).

Maternidad: esa amplia y destacada etapa en la vida de la mujer

La mujer puede llevar a cabo su maternidad a lo largo de su etapa fértil, la cual comprende el espacio entre su primera menstruación (menarquia) hasta el cese de la misma (menopausia).

Esto significa que, realmente, el concepto de maternidad convive a lo largo de un amplio espacio de tiempo en la vida de una mujer (aprox. desde los 12 hasta los 50 años).

Así es que la menstruación resulta ser el signo claro de esta relación: regla – maternidad. Algo muy relevante a tener en cuenta y que siempre, de un modo u otro, nos condiciona y conecta con la maternidad:

  • Bien sea por el hecho de encontrarnos en etapa fértil, sin deseo de llevar cabo ningún embarazo y tener miedo por quedar embarazadas.
  • Bien sea por el hecho de desear este embarazo, buscarlo activamente y que no llegue, sintiendo la frustración de no poder llevarlo a cabo.

Principales dificultades entorno a la maternidad

Como ya ves, seamos o no mamás, la maternidad nos rodea. Y no siempre es tarea fácil poderla gestionar.

Vamos a conocer algunas de las principales dificultades entorno a la maternidad que nos podemos encontrar:

  • Dudar entorno a si se quiere o no ser mamá
  • Encontrarse con la dificultad para quedar embarazada cuando se desea
  • Tener que afrontar un embarazo que no es deseado
  • Manejar la ansiedad, el miedo o el estrés durante el embarazo
  • Afrontar el miedo al parto y/o a la maternidad
  • Vivir la experiencia de un parto prematuro y todo lo que conlleva
  • Haber vivido un parto traumático y/o con complicaciones
  • Tratar la depresión postparto
  • Afrontar los problemas que puedan surgir con la lactancia
  • Adaptaciones y cambios (de rutinas, de roles, de identidad) con la llegada del niñ@
  • Situaciones de aborto o pérdida del bebé

Algunos síntomas que nos deberían de poner en alerta

A pesar de que ya sepamos que la maternidad nos trae luces y sombras, viviendo momentos agradables y felices, pero también nos acerca dolor, miedo y frustración, deberíamos reconocer algunos síntomas bajo los cuales alertarnos para poder pedir ayuda y asesoramiento profesional lo antes posible. Veamos algunos de los más relevantes:

  • Ansiedad, estrés o preocupación constante que sea injustificada
  • Trastornos psicomotrices que provoquen agitación o ralentización de los movimientos corporales
  • Cansancio y/o agotamiento físico generalizado
  • Pensamientos y rumiaciones destructivas, hacia una misma o hacia al bebé
  • Evitación del bebé
  • Deterioro del estado anímico
  • Irritabilidad
  • Sensación de inutilidad y/o abatimiento
  • Sentimientos de culpa
  • Sensación continua de tristeza y/o desesperanza
  • Abandono y pérdida de interés por las actividades que anteriormente se disfrutaban
  • Alteraciones con el sueño

Actualmente, existen muchos equipos multidisciplinares que acompañar a la mujer, los infantes y las familias desde una visión holística y completa, donde intervienen matronas, fisioterapeutas especializadas en el suelo pélvico, psicopedagogas y psicólogas perinatales.

Elige un centro que te transmita confianza. Por si fuera útil para ti, a mí puedes encontrarme ONLINE y también PRESENCIAL en Girona (Clinica Verna, entre otros)

Recomendaciones finales:

  • Cada maternidad debería de ser tratada de forma particular, según el tipo de madre, de situación y de contexto
  • Algunos aspectos de la maternidad pueden generalizarse, por lo que son aplicados desde la psicología perinatal
  • La intervención psicológica a lo largo del proceso de la maternidad procura: prevenir, cuidar, dar soporte, diagnosticar e intervenir en madres, parejas, incluso niñ@s desde antes de la propia concepción hasta su nacimiento y crianza.
  • La relación adecuada entre la díada madre-bebé es fundamental para el buen desarrollo de amb@s partes
  • Debido a la complejidad de temas que envuelven la maternidad, es fundamental que este proceso sea abordado desde una perspectiva multidisciplicar, en la cual matronas, ginecólog@s, fisioterapeutas, psicólog@s, etc. podamos intervenir de forma coordinada y con posibilidad de poder prevenir o detectar cualquier posible complicación o riesgo lo antes posible.

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