MASTERCLASS
UN CUERPO VITAL
Video de la Masterclass Un Cuerpo Vital
12 prácticas para recuperar tu energía y vitalidad
Los 3 pilares de la Salud Integrativa
CUERPO
Ofrece a tu cuerpo el movimiento que necesita, los alimentos que lo nutren y ¡Vuelve a sentirte vital!
MENTE
Invita a tu mente a generar espacios de silencio. Lograrás centrarte en el presente y reposar en la calma
¡Vive de forma más serena!
CORAZÓN
Despierta tu corazón para re-conectar con aquello que amas. El pulso que sientes dentro es el que te da ¡Vida!
1€ Primer mes
Club BalanceArte (36€/mes)
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Sesión de orientación inicial PERSONALIZADA
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PLAN DE ACCIÓN individualizado
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VALORACIÓN INDIVIDUALIZADA cada Trimestre
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ACOMPAÑAMIENTOS semanal INTEGRAL
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Sesiones en DIRECTO cada semana
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Todas las sesiones disponibles en DIFERIDO
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Yoga, Ejercicios Terapéuticos y Suelo Pélvico
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Meditaciones Guiadas (Prácticas Mindfulness)
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ALIMENTACIÓN Saludable (PNI)
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Acceso a los contenidos exclusivos del BLOG
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Equipo BalanceArte
COMPARTIMOS CONTIGO LO QUE NOS MUEVE
Helena Cabruja
Fisio I Psicóloga I PNI I Yoga I Meditación
Especializada en distintos ámbitos de la salud y el bienestar. Pasión por integrar el cuerpo, la mente y el corazón promoviendo un estilo de vida saludable, flexible y ¡sostenible! En 2015 fundó BalanceArte
Sara Pons
Enfermera I Yoga Integrativo
Experta en distintos estilos de yoga. Adapta, a cada persona y contexto particular, los aspectos más importantes de cada disciplina. Ella sabe ¡cómo integrar el yoga!
Esther Cortes
Fisioterapeuta Uroginecológica
Especialista de la función abdomino-pélvica. Acompaña a personas que sufren síntomas de incomodidad, dolor o malestar en esta zona núcleo de nuestro cuerpo, tan íntima y delicada.